練習・上達

ポジション決め、親はどこまで口出しする?

「え、今日からボランチなの?」——ある日の練習後、息子から突然そう聞かされて、正直ちょっとザワッとしました。ずっとサイドバックだと思っていたのに、コーチの判断で急にポジションが変わったのです。 少年サッカーをしていると、ポジション決めって...
体づくり・栄養

膝が痛いと言い出したら?親が知っておきたい成長痛の話

うちの息子が「膝が痛い」と言い出したのは、ちょうど夏の大会が続いていた時期でした。 最初は「疲れてるだけかな」と軽く考えていたのですが、練習後に膝のお皿の下を痛がる日が続き、調べてみると「オスグッド病」という、成長期の子どもによくあるものだ...
試合・応援

台風シーズン到来!雨の日サッカーで役立つパパの備え

夏休みも後半に入り、天気予報を見るたびに「台風」の文字が目につくようになりました。少年サッカーをしていると、雨だからといって試合や練習が中止になるとは限りません。むしろ学年が上がるほど、多少の雨では普通に開催されることが多いように感じます。...
体づくり・栄養

うちの子、寝不足だったかもしれません

「最近、なんだか動きが重いなあ」夏休みに入って練習量が増えた頃、息子のプレーを見ながらそんなことを感じていました。疲れが抜けていないのかな、補食が足りないのかな、と食事ばかり気にしていたのですが、もっと手前に見落としていたことがありました。...
声かけ・メンタル

補欠だった息子に、パパがかけた言葉

「今日もベンチかぁ…」 試合会場で配られたメンバー表に、息子の名前がスタメンになかった日。正直、僕の方が先に肩を落としてしまいました。でも一番悔しいのは、当然、本人です。今回はそんな「補欠・控え」の時期に、パパとしてどう接するか悩んだ話をま...
練習・上達

地味だけど大事、サッカーボールのお手入れ

先日、練習前に息子のサッカーボールを蹴ってみたら「あれ、なんかへこんでる?」と感じたことがありました。空気を入れ直したら見違えるように弾み方が変わって、正直びっくりしました。ボールなんてただ蹴るだけの道具だと思っていましたが、意外とちゃんと...
パパの気づき

車出し当番、しんどいと言えなかった話

日曜の朝6時、まだ薄暗い中でハンドルを握りながら「今日も4人乗せて2時間か…」とため息をついたことがあります。少年サッカーの遠征では、現地集合が当たり前。誰かが車を出さなければ子どもたちは会場にたどり着けません。でも、その「誰か」がいつも同...
パパの気づき

スパイクは大きめ購入、実は危険でした

「どうせすぐ足が大きくなるから、ワンサイズ大きめを買っておこう」うちも長い間そう思っていました。成長期の子どもの足って、本当にあっという間に大きくなりますよね。少しでも長く履かせたい、そんな親心から大きめのスパイクを選んでいた時期がありまし...
パパの気づき

すね当て選び、サイズ適当は危険でした

うちの子のすね当て、正直「なんとなく」で選んでいました。サイズも色も、本人が「これがいい」と言ったものをそのまま買うだけ。ところが先日、コーチから思わぬ指摘を受けて、選び方ひとつでこんなに違うのかと驚かされました。サイズが合っていないと、こ...
パパの気づき

パパコーチのジレンマ、わが子とどう接する?

「せっかくサッカー経験あるんだから、ちょっとコーチ手伝ってよ」――そう声をかけられて、うちのチームの練習を手伝うようになってから半年ほど経ちます。指導そのものよりも、実は一番悩んだのは「わが子とどう接するか」でした。他の子には普通に声をかけ...
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