2026-07

パパの気づき

車出し当番、しんどいと言えなかった話

日曜の朝6時、まだ薄暗い中でハンドルを握りながら「今日も4人乗せて2時間か…」とため息をついたことがあります。少年サッカーの遠征では、現地集合が当たり前。誰かが車を出さなければ子どもたちは会場にたどり着けません。でも、その「誰か」がいつも同...
パパの気づき

スパイクは大きめ購入、実は危険でした

「どうせすぐ足が大きくなるから、ワンサイズ大きめを買っておこう」うちも長い間そう思っていました。成長期の子どもの足って、本当にあっという間に大きくなりますよね。少しでも長く履かせたい、そんな親心から大きめのスパイクを選んでいた時期がありまし...
パパの気づき

すね当て選び、サイズ適当は危険でした

うちの子のすね当て、正直「なんとなく」で選んでいました。サイズも色も、本人が「これがいい」と言ったものをそのまま買うだけ。ところが先日、コーチから思わぬ指摘を受けて、選び方ひとつでこんなに違うのかと驚かされました。サイズが合っていないと、こ...
パパの気づき

パパコーチのジレンマ、わが子とどう接する?

「せっかくサッカー経験あるんだから、ちょっとコーチ手伝ってよ」――そう声をかけられて、うちのチームの練習を手伝うようになってから半年ほど経ちます。指導そのものよりも、実は一番悩んだのは「わが子とどう接するか」でした。他の子には普通に声をかけ...
練習・上達

うちの子、自主練させすぎでした

「もっと練習すればもっと上手くなる」。そう信じて、息子に毎日ボールを触らせていた時期がありました。でも先日、あるコーチの話を聞いて「あれ、これってやりすぎだったかも」と反省させられたことがあったので、今日はそのことを書いてみようと思います。...
練習・上達

夏こそ短時間!親子で伸びる自主トレのコツ

夏休みに入ると「時間があるから自主練させなきゃ」という空気になりませんか?我が家も最初はそう思って、休みの日に1時間以上ボールを蹴らせていた時期がありました。でも正直、子どもはヘトヘトで、翌日のチーム練習にも身が入らない…という悪循環に気づ...
体づくり・栄養

夏バテ気味の息子に効いた「補食」3つの工夫

梅雨が明けたとたん、うちの息子がご飯を残すようになりました。練習から帰ってきても「あんまりお腹すいてない」と言って、大好きなカレーすら半分残す始末。最初は体調不良かと心配しましたが、どうやら「夏バテ」だったようです。同じような悩みを持つパパ...
パパの気づき

笛を吹いてわかった、少年サッカーの見え方

「今度の練習試合、審判やってもらえませんか?」チームのコーチにそう声をかけられたのは、去年の秋のことでした。正直、迷いました。ルールもうろ覚えだし、下手に笛を吹いて子どもたちの試合を台無しにしたらどうしよう、と。それでも人手が足りないと聞い...
パパの気づき

夏のスパイク、洗って終わりにしていませんか?

梅雨が明けて、いよいよ本格的な夏の練習シーズンですね。うちの子も毎日汗だくで帰ってきて、玄関にスパイクを脱ぎ捨てて部屋に駆け込んでいきます。私はいつも「ちゃんと洗いなさーい」と声をかけるのですが、正直なところ「泥だけ落としておけば大丈夫でし...
声かけ・メンタル

サッカーやりたくない…子どものやる気を取り戻す親の声かけ術

「今日練習行きたくない」「試合に出たくない」——そんな言葉を子どもから聞いたとき、親としてどうすればいいか、悩んだことはありませんか? うちの子も以前、急にサッカーへの熱が冷めたように見えた時期があって、正直かなり焦りました。 今回はそのと...
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