体づくり・栄養

梅雨が明けたとたん、うちの息子がご飯を残すようになりました。練習から帰ってきても「あんまりお腹すいてない」と言って、大好きなカレーすら半分残す始末。最初は体調不良かと心配しましたが、どうやら「夏バテ」だったようです。同じような悩みを持つパパ...

夏になると、子どものサッカーを見守る親として一番心配になるのが「熱中症」ですよね。炎天下のグラウンドで一生懸命走る姿はたのもしいけれど、顔が真っ赤だったり、ふらっとしていたりすると、見ているこっちがドキドキします。 うちの子も去年の夏の練習...